日本第一高峰「富士山」登山入門

提到日本料理就是壽司和拉麵、日本服裝就是和服、著物、日本影像作品就是動畫、日劇以及動作片 …日本景色的話，你又會想起甚麼？

日本第一 - 富士山

富士山為日本最高峰，主峰海拔3776米，富士山山麓周圍有5個淡水湖（富士五湖），是日本著名的觀光度假名勝地。而富士山有4個主要的登山路線，每年夏季開放登山。

（攝於鎌ヶ崎）

富士山除了有日本百名山及日本三名山美譽外，亦是世界文化遺產之一。同時亦是日本國象徵之一。記得留意富士山仍然係一個「活火山」，有可能隨時爆發，所以出發前、登山前記得要再三確認當時既山體狀況！

登山前準備

時機：富士山並非全年可以攀登，每年只有夏季開放，另外4條路線（下面詳述）的開放時間或有不同，即使事前check過資訊亦要記得出發前再查一次。

2019年開放日期（僅供參考）： 吉田路線(山梨縣) : 7月1日~9月10日（下山路線開放至9月11日正午）須走、御殿場、富士宮路線(靜岡縣) : 7月10日~9月10日山頂鉢巡步道：7月10日至9月10日

（另可參考官方發布既登山人潮日曆）

裝備：一般登山裝備當然是必須：登山鞋、大小合適的背包、防寒衣服（即使是夏天在高山上仍然很冷）、手套、頭燈、小量金錢（山小屋的洗手間為收費，另外也可以用來買食物食水，以及為寶貝金剛杖燒印）等。

另外也可以按需要準備登山手杖、手提氧氣瓶、口罩、太陽眼鏡等。

安全：雖然富士山不是世界最高山，但始終人在外地登的又是有一定危險的山，記得出發前先聯絡親朋交代去向和聯絡方法，也要準備必要時的聯絡資訊等。（日本的緊急電話是110及119）

記得不要只穿一般運動鞋/涼鞋、牛仔褲，沒有帶備足夠食水糧食就去登山！

登山名詞大解說

第〇合目：日本人將富士山分成10個區間，一合目是山腳、十合目則是山頂；富士山登山多是從五合目（山腰處）開始。

金剛杖：一根木棍（可在五合目買到，約1000円），除了可以當作登山杖使用外，也可以在各山小屋付費取得「燒印」（每個300円至600円不等）

劍峰（劍岳）：富士山最高峰（3776.24m），日語名為「剣が峰」。一般所講既富士山高3776米就是用劍峰頂為終點計算。不過，一般富士山登山並不要求一定要上到峰頂，按著各登山路線行到盡頭就算完成。

山小屋：山小屋是供登山者在登山期間留宿的小型住屋，除了床位外也有膳食提供！切記切記要預約！

不同登山線有不同的山小屋，本文下部會列出一部份山小屋資訊，記得不要預約好山小屋但走另一條線路上山~

另外要注意： 1)　不少山小屋沒有提供現金以外的支付方法，記得帶現金！ 2)　一般沒有洗澡間 3)　男女合住而且狹窄(僅有一人躺下的位置) 4)　僅作為休息、回復體力的地方而非旅館

山小屋除左有燒印外仲有名物「咖哩飯」～

酸素：日語中的酸素即氧氣，如果在登山期間想買氧氣的話，記得認住「酸素」這個漢字。

登山：四條路線怎樣選？

富士山登山有4條路線：分別為(1)吉田路線、(2)富士宮路線、(3)須走路線及(4)御殿場路線，有甚麼分別？由粹日本小編為你詳細整理！

吉田路線：輔助設施最多，初心者推薦

出發高度：2305米標準上下山時間：6小時 / 4小時 16年登山人數：~150000人公眾洗手間：五合目、六合目（200円），下山道七合目（200円）救護所：五合目、七合目、八合目登山期間觀賞日出：五合目開始山小屋：整體山小屋數量最多但下山路線沒有

特點： 上山、下山路線完全分開本八合目至山頂跟「須走路線」重合

可供留宿的山小屋： 七合目：花小屋、日の出館 (2,720m)、七合目トモエ館 (2,740m)、鎌岩館(2,790m)、富士一館 (2,800m)、鳥居荘 (2,900m)、東洋館 (3,000m) 八合目：太子館 (3,100m)、蓬莱館 (3,150m)、白雲荘 (3,200m)、元祖室(3,250m)、富士山ホテル (3,400m)、本八合目トモエ館 (3,400m) 八合五勺：御来光館 (3,450m)

富士宮路線：路程短但較陡

出發高度：2380米標準上下山時間：5小時 / 3小時 16年登山人數：~60000人洗手間：五合目（100円）救護所：八合目登山期間觀賞日出：視地點而定山小屋：每合均有山小屋

特點： 上下山路線一樣登山路線較陡峭而且岩石地較多

可供留宿的山小屋： 六合目：雲海荘 (2,493m)、宝永山荘 (2,493m) 七合目：[新七合目] 御来光山荘 (2,780m)、[元祖七合目] 山口山荘 (3,010m) 八合目：池田館 (3,250m) 九合目：万年雪山荘 (3,460m)、[九合五勺] 胸突山荘 (3,590m)

須走路線：進深路線難易度較高

出發高度：1970米標準上下山時間：6小時 / 3小時 16年登山人數：~21000人洗手間：五合目（200円）救護所：無登山期間觀賞日出：穿過樹木後山小屋：每合均有山小屋

特點： 上山、下山路線部份重合本八合目至山頂跟「吉田線」重合有豐富的植物景致下山路線有部份為砂岩混合地（砂走り）

可供留宿的山小屋： 六合目：長田山荘 (2,450m)、[本六合目] 瀬戸館 (2,700m) 七合目：太陽館 (2,920m)、[本七合目] 見晴館 (3,200m) 八合目：江戸屋 (下江戸屋, 3,350m)、[本八合目] 胸突江戸屋 (上江戸屋, 3,400m)、[八合五勺] 御来光館 (3,450m) 山頂：山口屋、東京屋、扇屋

御殿場路線：最上級路線，老手才去挑戰吧

出發高度：1440米標準上下山時間：7小時 / 3小時 16年登山人數：~16000人洗手間：新五合目救護所：無登山期間觀賞日出：全程山小屋整體最少，新五合目至七合目完全沒有山小屋

特點： 上山、下山路線部份重合路線最長但斜度不高登山人數最少下山路線中第七合起為砂路（大砂走り）

可供留宿的山小屋： 七合目：日の出館 (2017年休館)、[七合四勺] わらじ館 (3,050m)、[七合五勺] 砂走館 (3,090m)、[七合九勺] 赤岩八合館 (3,300m)

山頂風光

影富士

日出（御來光）

山頂景點

火山口周遊（鉢巡） 欣賞完御來光後，很多人都會進行「火山口周遊」，即圍繞著直徑780m的富士山火山口周遊一圈，需用時1個半小時。遊客可以一邊欣賞絕美的景色，一邊體驗雲中漫步。路途中設有位於日本最高點的「富士山頂郵局」，遊客可以在這家郵局購得附帶原創郵票的登山證明書，並以此作為登頂紀念，幾天後就會從郵局寄出。