Kenapa Musim Dingin Menjadi Puncak Wabah Influenza?
Udara dingin dan kering membuat tubuh kita rentan akan virus influenza. Gunakan penghangat ruangan dan pelembab udara secara bersamaan untuk menaikkan suhu dan kelembaban udara secara bersamaan.Hal-hal Yang Dilakukan Oleh Orang Jepang untuk Mencegah Influenza
1. Vaksin Influenza Wabah influenza di Jepang setiap tahunnya disebabkan oleh virus influenza yang berbeda. Setiap tahun pemerintah Jepang meluncurkan vaksin influenza jenis baru, yang bisa didapatkan di rumah sakit dan klinik terdekat. Vaksinasi influenza mengurangi kemungkinan kita untuk sakit influenza, dan meringankan gejala yang akan kita derita apabila kita terjangkit sakit influenza.2. Cuci Tangan & Kumur Salah satu cara yang paling ampuh untuk mencegah influenza adalah untuk selalu menjaga kebersihan tangan dan mulut. Setelah tiba di rumah, jangan lupa untuk cuci tangan dan kumur dengan obat kumur untuk membunuh bakteri.
3. Gunakan Masker Bakteri dan virus hidup bebas di dalam udara, dan menggunakan masker adalah salah satu cara terampuh untuk mencegah penyakit influenza. Masker juga menjaga hidung dan tenggorokan kita untuk tetap lembab dan tidak kering.
4. Sikat Gigi Kita bisa menjaga kebersihan mulut kita dengan rajin sikat gigi. Selain bisa mencegah influenza, sikat gigi juga bisa mencegah sariawan.
5. Pastikan Udara Tetap Lembab Udara kering membuat kita rentan akan influenza, sehingga menjaga udara untuk tetap lembab sangatlah penting. Gunakan pelembab udara dan pastikan kelembaban udara tidak kurang dari 50 - 60%.
Membicarakan tentang masker, mengenakan masker telah menjadi kebiasaan orang Jepang, dan kalian bisa melihat alasan mengapa orang Jepang selalu menggunakan masker di sini. Toko-toko obat Jepang menjual berbagai macam jenis masker, dan kalian bisa melihat salah satu contohnya di sini.
Download aplikasi kami dan dapatkan diskon di toko terpopuler di Jepang! iOS Android
